洋白菜和西红柿可以一起炒吗

　　西红柿和圆白菜多数能一起吃，两种食物属于比较常见的蔬菜，并不会影响到营养吸收，也没有食物相克的现象。但对于两者过敏的人，不可以盲目吃，以免导致出现其他不适。

　　西红柿和圆白菜通常包含有机酸和纤维素，也含有多种微量元素，比如铁、锌等，比较适合高血压或者高胆固醇的人群食用，而且西红柿和圆白菜，不属于辛辣或者油腻性食物，两者蔬菜搭配食用，能够补充机体所需营养成分，还可以帮助增进机体能量，同时能够帮助增加食物的口感，适当一起吃，还可润肠通便。但需要适量食用，不能暴饮暴食，以免导致肠胃受到刺激。