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大班健康活动教案

作者:opple 时间:2022-12-20 阅读:()

  4、吃的最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包等)

  这些是粗粮做的食物,吃了就会有力气,幼儿教案《大班健康教案-健康宝塔》。

  5、排在第二的是什么?(蔬菜、水果)

  6、接下来又是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼肉不能吃太多)

  7、吃的最少的是什么?(油炸食品、碳酸饮料等)

  8、小结:看了营养宝塔,我们知道了哪些应该多吃,应该有一个合理的膳食搭配。

  9、延伸活动:

  在区角活动里为自己设计一份食谱。

效果记录:

  现在很多孩子挑食现象比较严重,包括很多的家长也不知道该如何来安排孩子每天的膳食,往往觉得鱼肉要多吃、而对于粗粮、蔬菜则不以为然。在活动中,我采用了色彩鲜艳、逼真的示意图,便于孩子理解,起到了很好的效果。我把活动延伸到平时的区角中,让每一个都有机会来尝试合理的配菜。活动开展以后,许多小朋友的家长纷纷反映孩子回家后零食买的少了,吃菜挑食现象有了明显的好转,还嚷着要自己来配菜,这是我感到欣慰的,也是活动想要达到的目的。

  大班健康活动教案 篇12

设计意图:

  健康娃娃是指身体健康、心情愉快、活泼开朗,有良好的生活习惯的幼儿。大班的孩子正处在生长发育、性格形成的重要阶段,培养幼儿健康的身体和良好的个性是这一阶段教育的主要任务,希望通过本次活动幼儿能掌握更多的健康知识。

活动目标:

  1、懂得健康对人很重要,坚持锻炼身体、吃有营养的东西、保持愉快的情绪等有利于身体的健康。

  2、通过健康竞赛,激发幼儿做健康娃娃的愿望,并知道怎样做可以使自己更健康。

教学重点和难点:

  1、本次活动的重点为知道坚持锻炼身体、吃有营养的东西、保持愉快的情绪等有利于身体的健康。

  2、本次活动的难点激发幼儿做健康娃娃的愿望,并知道怎样做可以使自己更健康。

活动准备:

  1、经常提醒幼儿关注自己和同伴的健康状况,如今天谁生病了,生什么病了?为什么会生这样的病?。

  2、幼儿掌握了一定的健康方面的知识,教师准备健康竞赛的题目若干,PPT一份。

  3、健康歌音乐。

活动过程:

  (一)教师出示运动员照片,引导幼儿谈话。

  教师:小朋友,你们看这是谁?你为什么认识他?他的身体怎么样?你们想不想和刘翔一样健康、强壮?那我们可以怎么做呢?(锻炼身体),老师还要告诉你一个小秘密,我们不仅要锻炼身体,吃有营养的东西,还要保护好自己的身体。你会怎么样保护好自己的身体?

  (二)师幼一起讨论:怎样保护好自己身体?

  1、眼睛很重要我们应该怎么样保护好眼睛?那让我们现在听着好听的音乐,放松一下我们眼睛,请小朋友把双手拿出来,放到眼睛下面,闭上眼睛,轻轻按摩,天气越来越热,有些小朋友会忽然流鼻血,那应该怎么办?我们牙齿也很重要,那我们怎么保护牙齿?刚才我们小朋友说到多吃糖果会引起蛀牙,

  2、你会怎么样保护好自己的身体?眼睛很重要我们应该怎么样保护好眼睛?

  3、我们牙齿也很重要,那我们怎么保护牙齿?刚才我们小朋友说到多吃糖果会引起蛀牙,

  (三)那还有那些食品我们也要尽量少吃?那我们应该吃哪些有营养的食品?也就是合理膳食?(荤素搭配、干湿搭配)

  (四)吃了那么多有营养的东西,我们还要注意适量运动,否则可能会引起肥胖,那在运动前我们应该注意些什么?(宽松衣服,热身运动)那今天天天气真不错,我们一起来运动一下,我们一起穿上宽松衣物、穿上合脚运动鞋,动动我们的腰、甩甩我们的小手、踢踢我们的腿,跳一跳,我们要开始运动了。

  (五)刚才我们进行了剧烈运动,那运动后应该怎么休息?

  (六)运动过后我们的心情怎么样?(很开心)那有些时候我们也会不开心,发发小脾气,那我们怎么样来调节自己情绪让自己平静下来?

  (七)教师讲评并小结,激发幼儿当健康娃娃的愿望。

  今天我们小朋友不仅学会的保护自己,还懂得合理膳食、调节自己情绪,我们都是个健康娃娃,我们表杨一下自己,到教室里老师会给你们发个健康娃娃的大奖、

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